Trauer entsteht immer dann, wenn wir etwas Wertvolles verlieren. Das kann der Tod eines geliebten Menschen sein, aber auch der Verlust eines Tieres, einer Beziehung, der Heimat, der Gesundheit oder eines vertrauten Lebensabschnitts.

Jeder Mensch trauert auf seine eigene Weise. Gefühle wie Schmerz, Leere, Wut, Schuld oder Orientierungslosigkeit dürfen dabei ebenso Raum haben wie Dankbarkeit, liebevolle Erinnerungen und neue Perspektiven.

In meiner Trauerbegleitung biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem alles willkommen ist, was Sie bewegt. Neben dem Gespräch arbeite ich – wenn es für Sie stimmig ist – mit kreativen Methoden aus der Kunsttherapie sowie mit achtsamkeitsbasierten und entspannenden Verfahren, die dabei helfen können, innere Stabilität und neue Kraft zu finden. So können neue Ausdrucksmöglichkeiten entstehen und hilfreiche Wege im Umgang mit dem Verlust gefunden werden.

Ich begleite Sie einfühlsam und wertschätzend dabei, Ihren ganz persönlichen Weg durch die Trauer zu finden – in Ihrem eigenen Tempo und mit dem, was Sie gerade brauchen.