Wenn Sie sich in einer akuten seelischen Krise befinden oder dringend Unterstützung benötigen, finden sie hier wichtige Anlaufstellen in Bochum und bundesweit. 

Sofortige Hilfe in akuten Notfällen:

• Notruf 112 – bei akuter Selbst- oder Fremdgefährdung.

• Polizei 110 – wenn unmittelbare Gefahr besteht.

Rund um die Uhr erreichbar:

• TelefonSeelsorge: 0800 111 0 111, 0800 111 0 222 oder 116 123
  Kostenfrei, anonym und 24 Stunden täglich erreichbar.

• Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117
  Bei dringendem medizinischem oder psychischem Hilfebedarf außerhalb der regulären Sprechzeiten.

Hilfe in Bochum:

• Sozialpsychiatrischer Dienst
  Kostenlose Beratung und Unterstützung für Menschen in psychischen Krisen und deren Angehörige. Telefon: 0234 910-3239.  

• LWL-Universitätsklinikum Bochum
  Psychiatrische Klinik mit Notfallversorgung rund um die Uhr.

• Krisenhilfe e.V. Bochum
  Unterstützung und Beratung in belastenden Lebenssituationen.

Wenn Sie unsicher sind:

Wenn Sie nicht wissen, an wen Sie sich wenden sollen, ist die TelefonSeelsorge oder der Sozialpsychiatrische Dienst eine gute erste Anlaufstelle. Dort erhalten Sie kurzfristig Unterstützung und Informationen über weitere Hilfsangebote.